講師紹介
ヨガ / ピラティス インストラクター
綾野香世
(あやの かよ)
2006年 某大手ホットヨガスタジオ勤務
2013年 バランスヨガを立ち上げる
2015年 ママズバランスヨガを立ち上げる
2016年 パーソナルレッスン開始 3日断食を経験
2017年 クリスタルボウル奏者とのコラボ
呼吸についての講演会を行う
NYにて量子波キャンプに参加
チャクラや経絡などのエネルギーワークや気功を学ぶ
2018年 オーガニックカフェにて推拳(すいな)の先生とのコラボ
2019年 シンギングボウル、音叉の専門家とのコラボイベント
2020年 バランスヨガ専用スタジオを高槻市にオープン
その他、イベント出展、出張グループレッスンなども行っている
★取得資格
・Peak Pilates マット初級
・PMA認定 Core Pilates マット初級・中級 (in New York)
・全米ヨガアライアンス200時間 (in New York)
・アシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース
・Halshen マタニティ/キッズヨガLevel1
★指導歴
・ホットヨガスタジオにてハタヨガ/パワーヨガ/ピラティス/自身のオリジナルレッスンを担当
・フリーランスとして活動後に、スタジオをオープン
ごあいさつ
初めまして！
バランスヨガ、ママズバランスヨガ講師、綾野香世と申します。
ヨガやピラティスを始めたきっかけは自分の心身のメンテナンスのためでしたが次第にその良さを知り
私と同じようにトラブルに悩んでいる方のお役に立てたらと講師の道へ進みました。
生徒の方々とはお一人お一人と真摯に向き合い望まれる方へ進むためのサポートを中心に、自ら取り組んで頂く姿勢にも重点を置き日々のレッスンを行っています。
私自身が心身の状態がよくない所からスタートしていますので、身体が硬い、運動が苦手、何をやっても上手くいかない。今の自分を変えたいけど続かない…という方も安心してご参加頂けます。
変化の多い女性のライフスタイル・心身のバランスを根本的に整え共に進んでいけたら嬉しく思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
専用スタジオ
Five Senses
パーソナルスタジオ「Five Senses」は「五感」を大切にこだわりの設備をご用意しております。
レッスンでは骨格・筋バランスに加え、東洋医学的な要素も取り入れ心身を整えます。体内循環や代謝を高め、免疫UP、病気に負けない身体作りも一緒に行っていきましょう。
聴覚
12面対スピーカーによる
サウンドヒーリング
視覚
瑞々しい
リアルグリーンの癒やし
嗅覚
陰陽五行に基づく
心地良い香り
味覚
高濃度マイナスイオンによる
フレッシュな空気
触覚
TAKEFUの極上の肌触り
冬場はマイナスイオン発生加湿器、遠赤外線パネルヒーターも完備。
電磁波対策も実施していますので、スタジオ内は無料wifiのご利用はできません。
レッスン当日は体調に十分お気を付けてお越し下さいますようお願い致します。
お客様のお声
レッスンを受けられたお客様から届いた
たくさんのお声を紹介します！
生理痛がなくなった！
風邪をひかなくなった！
疲れ方が全然違う(疲れにくくなった)
身体の異変に気づきやすくなった
身体が軽くなった
むくみが改善された
腰痛が軽減された
風邪をひかなくなった！
姿勢が良くなった
便秘が解消された
首・肩こりが楽になった
体重が自然に落ちた
くびれができた
手足が冷えなくなった
身体が引き締まってきた
柔らかくなった
肺活量が増えた
基礎体温が上がった
身長が伸びた
気持ちが明るくなった
呼吸が深くなった
イライラしにくくなった
頭痛がなくなった
眠れるようになった
リラックスできるようになった
筋力がついた
何も考えない時間の大切さを知った
普段の呼吸の浅さが分かった
早めのメンテナンスを心がけるようになった
自分の事を後回しにしすぎないようになった
マイペースでも整えていこうと思った